Ryu Bob Bonnivert
Aïkido

Les bases de notre enseignement

Les quatre points du Ki selon Koichi Toheï

Bouger
Extension
Expiration
Décontraction

Extrait de « Aïkido selon Anita »

Notre GRAND MAÎTRE à tous, O-SENSEI MORIHEI UESHIBA (1883-1969), ayant pratiqué beaucoup d’autres disciplines, en était arrivé à comprendre que pour se vaincre soi-même, il n’était pas utile d’employer sa force physique pour arriver au but, mais que chaque moment de notre vie devrait être en harmonie avec l’univers. D’où pour nous, pratiquants d’AÏKIDO, une belle leçon.

Lorsque l’on parle de pratiquants d’ARTS MARTIAUX, on voit uniquement des gens en KIMONOS travaillant sur des tatamis et apprenant des techniques qui évoluent sans cesse, la base restant toujours la même.

Lorsque l’on parle de coordination du corps et de l’esprit, certains diront qu’il s’agit de religion. Il n’en est rien, puisque la réponse vous la trouverez en vous.

AÏKIDO est amour. L’idée est très vaste, car dans votre vie de tous les jours pratiquez-vous AMOUR avec tout ce qui vous entoure, l’être humain, les animaux, la nature, le respect de soi-même et des autres et j’en passe.

J’en ai déduit que pour être soi-même en pleine harmonie comme notre O-SENSEI l’a si bien dit, il fallait être en harmonie avec tout ce qui nous entoure.

C’est facile à dire mais moins facile à faire. Car nous ne sommes que des êtres humains avec nos défauts et nos qualités, mais nous avons la possibilité au moins d’essayer d’être meilleur et de reléguer dans notre «Magic Pot» ,comme dirait MAÎTRE KOICHI TOHEI, tout ce qui pourrait être mauvais.